|
|
|
Liczba
pozycji
w
koszyku:
0
|
| |
|
|
|
|
 Wyniki wyszukiwania:
Znaleziono różnych tytułów: 1
|
| |
Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem |
|
Kod książki: v6104
Nazwa książki: Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem
Cena: 18,50
19,00
Czas realizacji: 1 dzień roboczy
Kiedy otrzymam przesyłkę? [dowiedź się tutaj >]
Jak wybrać darmową przesyłkę? [tutaj >]
Autor / Autorzy:
Fiona Marshall
Kategoria:
Poradniki / Psychologia
Opis wydawcy książki:Zmęczenie to cicha epidemia, odbierająca nam wszelką radość życia. Czy rzeczywiście musimy się na nią godzić, płacąc tak boleśnie za rezygnację z chwil odpoczynku, które współczesne społeczeństwo uznało za bezproduktywne? Czy zmęczenie jest nieuniknionym skutkiem dzisiejszego stylu życia i osłabienia systemu odpornościowego przez niedobory snu, ciągły stres, przepracowanie, niewłaściwą dietę i brak aktywności fizycznej? Książka ta dostarcza podstawowych informacji o syndromie chronicznego zmęczenia, ale nie traktuje wyłącznie o nim.
Pomoże również każdemu, kto jest zdrowy i dość dobrze daje sobie radę w życiu, a jednak z niewytłumaczalnych powodów ciągle czuje się zmęczony. Uświadomi wszystkim, że zmęczenie nie jest czymś, z czym trzeba żyć. Że można tak gospodarować energią potrzebną do dobrego wykonywania swoich obowiązków, by starczało jej także na robienie tego, co sprawia przyjemność, i by czuć się rzeczywiście szczęśliwym.
[Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem - Informacje]
|
| |
Znaleziono różnych tytułów: 1 |
|
 |
|
|
|
Warhammer
